应该注意宝宝饮食合理的保养气血，适当的饮食的调养是最好的，大枣枸杞金银花和菊花都可以。也可以加一些甘草党参熟地等注意宝宝的饮食的均衡性，平时要给宝宝多喝汤，要让宝宝按时睡眠调养生活的习惯，可以吃一些水果以及蔬菜。

你好根据你的描述，孩子的这种情况需要检查一下是不是有贫血的情况，也可能是由于中医所说的气虚血虚的表现，或者是先天体质的原因引起的。建议可以给孩子配合中药生脉饮，或者配合婴儿健脾散等调理。平时要注意身体多吃些有营养的食物，蛋类奶类瘦肉猪肝红枣都有利于补血增加营养。