导致脾胃虚弱的病因：1.缺乏运动。现在社会体力劳动的职位愈来愈少，人们脑力劳动愈来愈多。人们缺乏适量的运动，导致脾愈来愈不佳。2.饮食没有规律，经常性暴饮暴食，吃辛辣口味刺激油腻的食物，吃大量垃圾零食。３.过度减肥，吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾，脾不佳又会导致其他疾病。

你好根据你的描述，导致脾胃虚弱的原因缺乏运动，现在社会体力劳动的职位越来越少人们脑力劳动越来越多，人们缺乏适量的运动。有的人甚至手无缚鸡之力这样会导致脾越来越不佳，饮食没有规律经常性暴饮暴食，吃辛辣口味刺激油腻的食物吃大量的垃圾食品，这样都是非常伤脾的。建议平时要清淡饮食不要吃辛辣刺激性的食物。