导致脾胃虚弱的病因: 1.饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。 2.素体脾气虚损或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病病者湿邪久居，损伤脾气等病因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。

根据您的描述，胃胀和腹胀的原因就是胃肠的功能减弱的表现，尤其是夏季，脾胃弱，湿气重，更是食欲差，腹胀，常用药物有保和丸，午时茶颗粒，这一类的健脾消胀的药物用生姜水送服效果更好。生活上不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。