人参归脾丸有一定的补气血作用，可以用于气血不足、气血亏虚所导致的月经量少，月经延后等等情况。不过最好还是建议找中医看一下辩证给药，再说就平时建议规律作息及饮食，加强锻炼，多吃肉蛋奶等高蛋白食物，大枣、枸杞等也有一定的补气血作用。

经常饮食不好不爱运动很容易引起气血不足，容易出现自汗、头晕、耳鸣、全身疲乏，也会出现失眠、月经量少等症状。这种情况下，在饮食上可以适当的吃些牛肉、羊肉、枸杞，大枣，糯米，红枣，也可以适当的口服阿胶、党参、当归，用人参归脾丸也具有调理作用。