骨头关节疼痛的病因是不少的，建议去做相关的检查，对症治疗，骨关节的疼痛，可以采用物理治疗的方法，进行一下热敷按摩， 注意劳逸适度，生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。禁不要辛辣口味食物，加强体育运动锻炼。