夏天手脚出现冰凉，是气血不足、气血亏虚，肾阳虚的表现可以用点温补肾阳的药物金匮肾气丸，桂附地黄丸。注意保暖，适当的增加体育锻炼促进血液循环，加强体质。这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、生姜、洋葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。