考虑是缺乏微量元素或者是体质比较虚弱所导致，我建议是可以服用谷维素和益母草颗粒和21金维他片来进行治疗试试的啊，还可以吃点滋阴清热的药物，比如知柏地黄丸，平常要加强营养和体育锻炼，多吃蔬菜和水果比较有帮助的。

晚上睡觉出汗一般为盗汗，一般为阴虚体质患者。阴虚体质症状有：五心烦热、口渴欲饮、舌红等症状。您可以服用六味地黄丸、补肾阴。平时多吃补肾阴的食物，银耳、枸杞、山药等食物。干贝肉质细嫩，味道鲜美，干贝是可以滋阴补肾的，所以是适合阴虚的人群食用的，多食用一些对女性养生很好，大家是可以很好的熬干贝粥食用。少吃辛辣刺激、温燥食物。运动方面避免剧烈大出汗运动项目。补充询问：还有其他不适症状吗、为了更加确定您的病因。