这种情况属于盗汗，同时怕冷，考虑是气阴两虚导致。可以使用补气血，补肾滋阴清热治疗。可以吃点人参健脾丸，知柏地黄丸，或者是生脉饮也可以吃金水宝或百令胶囊，主要成分是冬虫夏草，效果比较不错。不要吃生冷，辛辣刺激食物。加强锻炼。