阴虚体质的人不要自己乱用药,可到正规医院在医生的指导下配合用药。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。饮食上，不适合吃温燥、辛辣、香浓的食物，如辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等。宜食清润之物，如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等，还可常食用百合粥、山药粥。

你好，阴虚内热，可能是胃阴虚，如果有内热，伤及阴液，是会引起的大便干的情况的。可以配合滋阴降火药物治疗的，比如中药的麻仁润肠丸，或者牛黄清胃丸等治疗的。至于食物，则可以多吃蔬菜，水果的，包括香蕉，苹果等来治疗的。一定要避免受凉刺激。