这个风热感冒属于外感，多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。风热感冒系风热之邪入侵肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。应当注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。

你说的情况考虑是病毒感染，表现为发热，鼻塞，流涕，头痛，咳嗽，胸闷，头痛等。中医认为是外感风热引起的，可以服用清热疏风的中药治疗，一般根据桑菊饮，银翘散等加减。多喝水，注意休息，不要熬夜，补充维生素和微量元素，养成良好的生活习惯，锻炼身体。