脾胃虚弱的儿童可以从饮食中调节，通常养成吃热饭的习惯，不给儿童直接饮用冷水，少吃冷油腻的食物，少喝酸奶，多吃山药，芋头等，也可以做一些粥给孩子吃，同时也可以给孩子做一个脊椎按摩，照顾脾脏和胃，薯片可以帮助儿童消化，增强身体。

脾胃虚弱，大多数是因为饮食不注意引起。胃病三分治，七分养。对于孩子来说，身体恢复能力强，更是注重养。首先，禁食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，不吃零食，不喝饮料，夏天不吃冰糕。定时吃饭，饮食不要过饱。避免腹部受凉。可以吃点益生菌来调整肠道菌群，促进消化。