孩子内火旺盛，火气大可以吃一些梨子，一般性凉的食物有利于去火，如苹果，香蕉，西瓜之类的，食物的话，西红柿，苦瓜，绿豆汤，莲子，银耳等都是可以吃的。药物可以吃一些知柏地黄丸来调理一下的。避免吃一些辛辣等容易上火的食物。

你好，根据你描述的这种情况。孩子那会儿中可以吃香蕉。香蕉有很好的败火作用。可以通肠润便。但是对于脾胃虚寒的人不好。西瓜也是常见的降火食物。可以止咳安神。除此之外，苹果，梨，火龙果等水果都可以吃。孩子那会儿重，主要是由于饮食不当，吃的过多或者不易消化的食物，导致食物堆积在体内，容易引起内火，还有可能是季节原因，夏季容易上火，经常喝冷饮，也会导致内火旺。