宝宝现在这种上火的状况还是比较严重的。首先的一点是要水分要补充充足，可以多吃一些新鲜的富含维生素的蔬菜和水果，水果可以吃，含有多种微量元素和维生素香蕉、苹果、火龙果、梨、甘蔗等，另外可以给宝宝熬冰糖雪梨这个水果，有助于去火止咳，尽量少吃辛辣刺激食物。

目前情况是脏腑虚弱的常见改变诱发症状形成目前情况是脏腑虚弱的常见改变容易诱发症状形成，有上火的情况和表现容易形成肾脏阴阳平衡受损比较常见。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。