有湿热的话，一定要在医生的诊断下合理用一些药物来治疗，在家不要盲目吃药，以免病情加重，平常一定要多注意保暖，不要吹风着凉，养成一个良好的饮食规律，饮食一定要多样化，多吃一些清淡的饮食，不要吃过甜过咸过辣的食物，多喝一些开水，保证一个良好的心情。

你好根据你的描述，如果有湿热一定要在医生的诊断下合理用一些药物来治疗，不要盲目吃药以免病情加重。平时一定要注意保暖不要着凉养成一个良好的饮食规律，饮食一定要多样化多吃一些清淡的食物，不要吃过甜过咸过辣的食物，平时要多喝一些开水。