你的气血不足、体虚判断你患有功能性胃肠消化能力有问题、胃肠道蠕动不好导致的，目前的情况可以使用中成药健脾补血治疗，一般建议进一步检查，平些日子的时候一定要注意食补，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣口味刺激性食物，少吃富含纤维素的蔬菜水果，加重胃肠消化能力有问题，可以服用乳酶生。

补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。喝一些中药也是很好的，可以补气血助睡眠，另外，要适当运动，但运动强度不能太大。建议医院进一步完善相应检查，根据检查结果对症处理，针对性用药治疗。