虚汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的睡着出汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的睡着出汗，在平常的时候少吃辛辣口味/刺激性的食物，适当运动，保持规律的日常生活与作息习惯，饮食营养均衡。

你好根据你的描述，你的这种情况是属于盗汗。建议您到医院检查血常规和血沉检查，如果正常的话可能是肾阴虚引起的，可以口服六味地黄丸和左归丸来治疗，还有检查是不是有结核感染的可能，这种情况要拍片看看肺部，如果没有问题可以服用中药虚汗停颗粒治疗。