如果时常出现多汗的现象，这是睡着出汗，考虑是和身体虚弱有关，可能这是肾气不足导致的不是很舒适病因，建议你多喝白开水，多食用补肾补气的食物慢慢缓解，同时多吃补气血的，建议看中医调理看看比较安全。

你好根据你的描述，您的这种情况考虑是出现了植物神经功能紊乱。建议你要避免剧烈运动，多注意休息尽量避免熬夜，如果出现腰漆酸软并且出现多汗可以配合使用虚汗停糖浆，如果食欲不振可以配合使用胃蛋白酶颗粒促进消化与吸收改善症状。