出虚汗，中医称自汗、睡着出汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证，不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为睡着出汗，又称寝汗，身体大量出虚汗的病因有甲状腺功能亢进症，还表现为精神状态紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等。

你好根据你的描述，气虚和阴虚都可以导致汗出不止，你的症状可能是存在气阴两虚的情况。这种情况建议您治疗原则为益气养阴，可以服用六味地黄丸加用黄芪党参白术等益气药物加减应用。也可以找中医大夫辩证治疗希望我的回答能帮助到你。