按照中医来说可能是体内阴虚导致的，建议抽时间去了一医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴药喝喝调理调理比较好，也可以吃点儿六味地黄丸在平常的时候多注意饮食，不要接触食辛辣口味刺激性食物，多吃点儿水果蔬菜，不要熬夜，在日常的生活当中要注意休息，保持良好的作息习惯。

你好根据你的描述，你的这种症状按中医来说可能是体内阴虚导致的。这种情况建议您去医院找个专业的中医大夫看一下开点滋阴药喝喝调理一下比较好，可以吃点六味地黄丸，平时多注意饮食不要吃辛辣刺激性的食物多吃新鲜的蔬菜和水果，平时注意不要熬夜。