睡着出汗的情况一般的情况常见的是有阴虚的情况造成的，一般的是肾阴虚的多见，睡着出汗的定义是晚上睡觉的时候出汗的情况，对于这种情况常是需要采用一下中药进行调理治疗一下的，如中药六味地黄丸的药物，在平常的时候的情况可以按摩一下涌泉，太溪等穴位的，注意养护。

您好朋友，出现身体出虚汗伴有肢体凉症状，这是属于中医气虚不能固聂津液合并肾阳亏虚导致症状，需要配合益气温阳药物调理。您好患者，建议您平时多吃温阳补气食物，如牛羊肉，用黄芪大枣枸杞泡水喝，坚持锻炼身体提高抵抗力，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗。