湿气

人体为什么湿气重？

2020-07-09 11:05发布

站内问答 / 中医科
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我身上时常冰冰的，冬天不管穿多少都是手脚冰凉，晚上睡觉被子盖厚也是冷:便便稀不成形，对象说我是体质阴寒，请问人体为啥子湿气重？
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1条回答
姚平静
1楼 · 2020-07-09 11:44.采纳回答
穿多少衣服都手脚冰凉，这种情况中医认为是气血不畅，阳虚不达四末，由于阳气到不了手脚之处，建议在平常的时候的话要多锻炼身体，可以配合一些温阳的食物，比如说羊肉，枸杞子这味中药，桂圆，大枣，还有可能是冷寒症，最好是先去看看中医，用一点中药进行调理。
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