这种情况可能是体内有热热气引起的，建议吃点儿清热泻火药比如黄连上清片，双黄连口服液，解实毒、清热下火口服液等，也建议抽时间去了一医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿清热泻火的中药调理一下，在平常的时候多注意饮食，不要接触食辛辣口味刺激。

你好，通过你所描述的情况来看，首先平常不要有挖鼻的习惯，天气要是比较干燥，鼻子比较干，然后肺气比较大的时候就会容易导致鼻子出血。建议平常应该多注意一下饮食情况，多吃一点比较清肺凉血”类食物，药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。