建议可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的睡着出汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有睡着出汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，注意饮食身体情况不错健康。

你说的夜间盗汗需要去医院检查，排除结核病，甲亢等疾病，如果检查没有问题的话，可以去看中医，考虑是阴虚盗汗证，可以服用滋阴补虚的中药治疗，常用知柏地黄丸加减。加强营养，补充维生素和微量元素，合理科学饮食，平时锻炼身体，增强体质。