可以吃点滋阴清热的药物调理，成药可以用知柏地黄丸，六味地黄丸等，注意避免熬夜，避免性生活好几次等，成年人夜间睡着出汗的情况主要是考虑因为各种生活饮食等因素造成的肾阴虚的情况，肾阴虚可以导致阴虚火旺，表现以潮热睡着出汗，五心烦热，腰膝酸软等为主。

在睡眠的时候有出汗而且还时常做梦的情况下，大多数都是由于肾阴虚引起，是容易表现为失眠多梦盗汗等症状。一般是需要注意清淡饮食和休息，尽量避免吃容易引起上火的食物，比较严重的情况下也可以口服知柏地黄丸或者是刘维地黄丸来治疗。