脾气虚损脾湿这种多表现为食欲不振，齿痕舌，大便溏薄，神疲身体没啥力头眩晕面色发黄手脚冰凉等，病者的这种情况建议最好抽时间去了一医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下，在平常的时候多注意饮食，不要接触食生冷寒凉性食物。

你好，脾虚运化功能失调，水湿内聚可以出现脾湿的症状。临床常见症状为腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。 平素注意休息，饮食上宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉等，忌食性质寒凉之物。