如果身体有阳虚，那么可以出现身体怕冷，精神状态不振，面色发白，性欲下降，小便清长，拉肚子，夜里拉尿多等症状，可以抽空到一医院中医科就诊进行辨证，如果有肾阳虚，可以服用金匮肾气丸，右归丸等药物控制，在平常的时候要注意休息，避免疲倦疲乏，暂停性生活，不要吃生冷食物，适量多吃温热食物。

你好，根据你描述的情况，夜间尿频，身体偏胖，阴囊潮湿大多和肾阳虚有关，出现这种情况和频繁房事，熬夜，饮酒过度有关。建议服用中成药金匮肾气丸，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗，平时注意饮食清淡，适当的减肥，不要久坐，不吃辛辣刺激油腻的食物。