如果心率在150-250之间，节律比较规整，突发突止，考虑可能是室上速，如果自己不能停止，可刺激呕吐，下蹲屏气，颜面部放在冷水中片刻，应该抽时间去了一医院进行专科的诊断和治疗，还有一种需要注意的是感觉不太舒适当的窦性心动过速心率很快，通常超过130次/分钟。

你说的情况考虑是阵发性心动过速，需要去医院做24小时心电图检查确定，可能还有胸闷，心悸，恶心，出汗等症状，可以服用治疗心动过速的药物，常用美托洛尔片等，也可以配合中药治疗，一般根据炙甘草汤加减。中西医结合治疗，合理科学饮食，注意休息，不要增加心脏负担。