急性踝关节扭伤，多是肌肉肌腱韧带的损伤。现如今急性期已过，建议养护，少活动，也可以配合点舒筋活血的中药泡脚，早晚各一次。 脚部扭伤后排除骨折通常会合并韧带的拉伤，如果前期恢复不好很容易留下后遗症的。

您好，气血不通即中医学中的气虚和血虚。气血不畅的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。这个情况考虑吃些活血化瘀和理气的中药的，具体方案应该遵医嘱治疗。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉。