通常引起月事不调的病因有不少：经血量少，时间长、是由于雌激素水平低而引起的，建议抓紧时间去正规的医院检查性激素六项和B超检查，平时可以炖点红糖姜茶，还有不要吃辣的冰的东西，不要受寒气，用热水袋敷小肚子，多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生贫血属于缺铁性。

月经量多、有褐色分泌物、月经期时间延长是气血不足合并血瘀的表现。月经现象失调的时候大多伴有肾区腰部疼痛的现象。手脚冰凉怕冷是气虚的表现。对于月经期时间延长，可进行补益气血、活血化瘀的治疗。药品可以选用八珍汤加红花，川芎，丹参，赤芍，益母草。