可以补益气血的药物来调理，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒效果都是不错的。要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主生活上注意不要长期熬夜一定要规律作息。也可以采取温阳补肾的措施进行调理，到中医科进行诊治。饮食平淡， 多吃果蔬。

你好根据你的描述，目前的情况是阴盛阳虚的病情表现是机体阳气衰虚，机体减退或衰弱。代谢活动减退，机体反应性低下。阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体脏腑的作用，如果阳虚机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚脾阳虚肾阳虚等。