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你好根据你的描述，你的情况属于肾阳亏虚导致的阳虚体质伴有气虚不能固摄精液导致的，需要积极治疗。这种情况建议你要注意休息，保持好的生活习惯，平时可以用大枣枸杞黄芪泡水喝，可以口服金匮肾气丸和玉屏风合力治疗。平时要坚持锻炼身体。