熬夜后脸色发黑怎么办?

2020-07-09 12:04发布

时常熬夜的病因,这几天我的脸色一直都不是很好,有些发黄发黑,打算在明天得是抽时间去一家医院检查一下,想请问一下熬夜后脸色发黑怎么办?
2条回答
胡婵晨
1楼 · 2020-07-09 12:36.采纳回答
脸部发黑和时常熬夜有直接关系,其他的还有日晒,饮食差,先天性因素等,病理病因如肝胆疾病,内分泌疾病等也可以引起面部的发黑,但会同时伴有其他的表现。现如今什么症状,哪里不是很舒适,建议保持充足休息,多摄入绿色蔬菜水果,避免熬夜,过度疲倦疲乏和烟酒的摄入,必要时抓紧时间去正规的医院检查看下。
闵阳华
2楼-- · 2020-07-09 12:15
熬夜能避免就避免,如果实在没有办法,就一定要注意第二天的皮肤补救,首先将面部清洁干净,然后敷张面膜,最后再做好皮肤的保湿,这样可以将熬夜对皮肤的伤害降到最低,避免暗黄、色斑、痘痘等的出现。多补些维生素。熬夜皮肤发黄的人,一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,来为身体提供足够的维生素,尤其要注意多吃些维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等等,有抗氧化作用,还可以美白、祛斑、祛皱纹、抗衰老。适当地晒晒太阳。合理的运动可以促进身体的血液循环,加速体内的毒素排出,而适当晒晒太阳,可以令人的身心变得开朗,愉快,令人精力充沛,这些对改善机体的气血循环,红润气色会有很好的帮助。

一周热门 更多>