通常睡着出汗病员应该是气虚导致的，气虚，指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、上下肢体身体没啥力、头眩晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损。通常病员可用宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘，或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。避免口味较辣刺激性食物。

您好朋友，根据您的症状，盗汗是由于身体气虚合并阴虚导致症状，需要配合益气养阴药物调理。建议您保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食清淡温热易消化，禁烟酒，禁生冷辛辣刺激食物，多吃大枣枸杞山药，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。