男人出现怕冷的症状，更多可能是体内阳气亏虚，气血虚弱的病因引起的，要除湿补阳，先调理脾胃，保证营养的吸收。有条件喝汤药，没条件，可以服一些中成药或保健食品，建议可以服用金匱肾气丸调理，平时多吃补肾阳的食物，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞子这味中药，桂圆，大枣，戒烟戒酒。

每个人的体质是有差异的，从中医的角度看，先天禀赋不足、素体阳虚或后天经常感寒受凉都会导致机体阳气不足，阳虚则寒，人就会怕冷了。建议加强身体锻炼，增强体质，提高免疫力，注意避寒保暖，保持身体足够的营养，生活作息规律，也可以配合中药调理。