脾胃虚寒能吃三文鱼的，但是考虑肠胃不好的话，建议最好还是不要贪吃一些海鲜类食物，所以不建议您吃三文鱼的。您目前肠胃不好的话，这个时候建议您最好是口服雷尼替丁或者口服雷贝拉唑肠溶片来保护肠胃黏膜，同时饮食方面最好清淡，饮食为主，不要吃口味较辣刺激的食物。

你好，可以吃，但是不建议生吃。脾胃虚寒宜食具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、红糖等。忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳，绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣等食物。希望能够帮到你！