建议家长帮孩子搓搓脚心，多喝淡的盐开水，孩子就不会再鼻子出血了，以后要记住，不能让孩子吃易上火的食物，如炒货、膨化食品。可以给孩子喝苦瓜水，多吃牛肉、猪肉、鸡肉及各类绿叶蔬菜、应季的新鲜水果，多喝温开水。