体质阴寒可以吃桂圆。桂圆含丰富碳水化合物，矿物质，多种维生素，矿物质钾含量非常高，本草记载，桂圆性温热，具有补中益气，补血养血的功效；但是体内有湿热的人，不易多吃；慢性炎症病员，急性期内不易多吃。

你好，体质寒的人是可以适当多吃点桂圆的，平时注意做好防寒保暖，多吃温性食物就可以的，只要是不过量吃的话是不要紧的。必要时到医院中医科进行详细诊疗看看，综合分析判断病情，也可以应用中草药汤剂当归四逆汤加减化裁治疗看看的。