更多可能中医所讲肾阴虚的一种临床表现，肾精亏虚，免疫力低下所导致的。第一点是建议您平时要多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更具有针对性。

如果是晚上睡觉频频出虚汗，睡着了出一身汗，内衣和床单都能打湿，睡醒汗就不出来，这种情况是属于肾阴虚引起的盗汗，一般都与房事过度与手淫过频有关系，可能还伴有腰膝酸软，失眠多梦等症状。典型的代表药物就是六味地黄丸，也可以口服左归丸，服药期间应该避免房事。