粉刺痘痘跟湿热有关。青春痘主要和内分泌功能紊乱，毛囊皮脂腺导管角化不正常有关，饮食口味较辣刺激性食物可以诱发加重病情，临床上可见白头粉刺和黑头粉刺，平时应该注意休息，注意饮食，避免口味较辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物。

粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。痤疮皮疹本身或留下的瘢痕会影响颜面部的美观，影响日常生活。一般中医认为脾胃湿热可导致痤疮，平日需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。