痰湿体质可以吃花胶，痰湿体质的症状可有食欲较差、食量较少但是体型较胖、上下肢体肌肉软、精神的状态困倦、自觉头部如同有湿毛巾包裹样沉重、可伴有咳嗽且痰量较多、痰质清稀、喉中可闻及痰鸣音、恶心呕吐、头眩晕目眩

你好，湿性重浊粘滞，痰湿阻滞中焦，容易损伤脾胃，影响脾胃运化功能，脾胃虚弱，痰湿内生，容易加重痰湿，所以，痰湿体质需要调理脾胃，化痰除湿。饮食宜清淡为主，不宜生冷、肉类、油腻等不适消化的药物，并注意尽量不要熬夜，规律作息，适度加强锻炼。