脾气虚损的人不可以吃辣脾气的人竭力不要贪吃油腻的食物，不要吃口味较辣寒凉等刺激性食物。改善日常生活和作息习惯。不要贪吃口味较辣刺激，油腻，寒凉的食物，按时吃饭，定时作息，适度运动。提高自身的脾功能。要保持愉快的心情，不要过于忧心。

你好，脾虚主要是因为饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。不宜吃辛辣刺激的食物。平时要多吃补脾的温性食物，枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以。羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。如与大枣一起煲汤效果更好。熬一锅山药粥，放入补血的红糖，可以作为脾胃虚弱者的食疗。