由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾气虚损阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或拉肚子，或便便拉不出。吸收不好综合症、溃疡性的结肠发炎、习惯性便便拉不出常出现或伴有此症。

你好，你的情况多考虑是脾虚所致，多与脾虚所致升清的能力不足有关，脾具有布散精气的作用，脾虚精气难以上行于脑，引发上述症状。建议你首先还是需要进行健脾调理，需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要作息规律及情志舒畅，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、温阳行气中草药汤剂综合调理治疗。