湿热重可以吃粉丝的，食物方面以清淡易消化为主，避免油腻、口味较辣刺激食物的摄入，避免烟酒的摄入。便便怎么样，如果有什么症状的话可以抓紧时间去正规的医院检查看下。调理方面可以选择药物和食物进行，药物为主，以清热利湿，健脾除湿为主。

你好，根据你的描述，湿热重可以吃粉丝的，只要忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物即可，饮食以清淡为主。湿热建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热燥湿的中药喝喝调理一下比较好。平时也可以吃点儿茵陈五苓丸，湿毒清胶囊。