脾胃虚弱能吃桂圆，饮食清淡一些，别熬夜、早点睡觉，保持心情舒畅。不要吃生冷食物，甜食，饭后适当加强锻炼，注意腹部保暖。避免口味较辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，别熬夜、早点睡觉，保持心情舒畅。不要吃生冷食物，甜食，饭后适当加强锻炼，注意腹部保暖。避免口味较辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，别熬夜、早点睡觉，保持心情舒畅。

如果是总感觉到憋不住，想去厕所，尿频，伴随尿急尿痛，这个多见于尿路感染，中医认为是膀胱湿热。这种情况不属于脾胃虚弱，你描述的信息当中没有脾胃虚弱的症状表现，桂圆的主要作用是补气血，如果是气血两虚的可以用，即使是有脾胃虚弱，这个也是可以用的。