小便很急是阴虚，拉尿次数多往往是肾阴虚的表现，但是目前来讲也不能够十分明确，因为导致拉尿次数多的病因有不少，除了肾腰处不舒服、肾弱虚之外，也有可能是前列腺方面存在一些疾病，或者是平时休息不好所导致的，建议您还是应该抓紧时间去正规的医院做一下尿常规的检查，来明确平时要注意别熬夜、早点睡觉，保证充足的时间睡眠，要水分要补充充足，饮食要以清淡为主。

你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说多由于体内肾阳虚引起的，阳虚气化无权，故尿急，尿频。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温阳益气补肾的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。