咳嗽感冒也很多东西可以吃，比如具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。

感冒咳嗽时一般的蔬菜都可以吃，但应该注意少放盐，因为如果盐分较多，有可能会加重咳嗽。平时的菜都可以吃，比如西红柿、芹菜、菠菜等，这些新鲜的蔬菜含有丰富的维生素c，有助于提高身体免疫功能，加速感冒痊愈的过程。同时要注意多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，以免导致感冒上火，从而诱发炎症，就会加重感冒，甚至导致感冒并发症。。