脉弱多见于身体亏虚的病员，临床上以气血不足、气血亏虚和肝肾不足多见，由于脉管得不到足够气血的供养而变的微弱。可以常食用些阿胶配合日常吃些山药，鸽子肉，牛肉等，积极锻炼身体，气血可以逐渐回复，体质也会好起来。

脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。还可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。