只要对大米不过敏就完全能吃的。中医认为大米性平，味甘。具有补中养胃、止烦、止渴、止泻等作用，如果胃性寒的话还是可吃的。然后的话可以吃点薏苡仁的，或者早起的时候喝杯温盐水的，30分钟以后吃早饭，这样有养胃的作用的。

中医认为大米性平，味甘。具有补中养胃、止烦、止渴、止泻等作用，如果胃寒的话还是可吃的。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等，建议通过改变饮食习惯调理。 脾胃虚弱，一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养均衡，搭配合理，注意睡眠，适当运动。