建议您可以适度吃，不要过食，鱼的功效中医学认为，鱼味甘、性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、很快就射了、黄疸、痔疮等症注意饮食，一定要休息好，不要太疲倦疲乏。

你好，根据你的描述，脾气虚湿气重可以吃鱼，但是不建议多吃，因为鱼生火，会引起体内湿热。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气祛湿的中药喝喝调理一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。