女性气血虚弱可以喝阿胶补血口服液，比较常见的食物是柔软的食物且易于消化，比如：各种大枣粥、山药粥，甚至桂圆汤等。这些食材可以保证人体的气血得到恢复，脾胃得到康健。另外也可以通过药物来进行进补，比较常见的是复方阿胶浆、八珍丸、人参归脾丸，以及可以适当的加调整肝脏的药物

你好，根据你的描述，气血虚可以喝点儿补血口服液，也可以吃点儿当归补血丸，归脾丸，人参养荣丸，十全大补丸，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。